Ricetta per lasagne al cavolo rapa a basso contenuto di carboidrati – FIT FOR DIVERTIMENTO
by Sano perché… Al posto dei tradizionali piatti di pasta, per queste lasagne vengono utilizzate fette di cavolo rapa. Quindi questo piatto non è solo il …
Fatto da soli tre ingredienti: questo gelato vitaminico rafforza il tuo sistema immunitario
Questo non è possibile solo con molta frutta e verdura, ma anche con il gelato. Tuttavia, il gelato sano e senza zucchero si trova raramente …
Ricetta Polenta con Funghi Basilici – FIT FOR FUN
Sano perché… La polenta è meno calorica della pasta o del riso. Inoltre, questo pasto a base di farina di mais ti mantiene sazio a …
Prevenire il mal di schiena: Fitness bambino: Prenota un corso di prevenzione e risparmia fino al 100 percento sui costi
Corso di prevenzione per una maggiore forma fisica La formazione online non è stata solo un’alternativa popolare agli studi di fitness sin dall’home office generale …
Per sempre giovani: l’esperto rivela come puoi abbassare la tua età biologica
Scopri qui se sei più giovane di quanto pensassi. Scrivi i tuoi punti per ogni domanda, sommali alla fine: ma fai attenzione ai segni! C’è …
Come archiviare gli autotest corona per evitare risultati falsi
Gli autotest della corona parcheggiati sul davanzale della finestra dopo l’acquisto: ciò accade rapidamente. Tuttavia, questo può diventare un problema, soprattutto in estate: il Ministero …
Alimentazione in età avanzata: i micronutrienti sono così importanti per l’organismo
L’alimentazione in età avanzata: ciò di cui il corpo ha bisogno adesso Frutta e verdura, più pesce che carne, più noci: gli esperti consigliano alle …
Attivo durante l’estate: cinque cose che puoi fare a luglio
Luglio sta arrivando e con esso un mese che vuole essere messo a frutto. Idealmente con un sacco di esercizio all’aria aperta – dopo tutto, …
Comprare un kettlebell nel 2022: come trovare il giusto peso
Un kettlebell è perfetto per costruire forza e resistenza allo stesso tempo. Ridofranz/GettyImages Ferro freddo o morbido “sacco di sabbia”: quale kettlebell è più adatto …
Protezione dal sole: è così che proteggi i tuoi occhi dalla luce solare intensa
Se vuoi goderti i raggi del sole in vacanza, non dimenticare gli occhiali da sole o un cappello da sole per proteggere gli occhi. L’associazione …