Alcool in estate: ti ubriachi davvero più velocemente quando fa caldo?

“L’espresso al limone aiuta contro i postumi di una sbornia” o “birra sul vino, non farlo” – ci sono alcuni miti sull’alcol.

Uno di questi è particolarmente persistente in estate: birra, vino e simili fanno ubriacare più velocemente quando fa caldo.

che cosa succede

Ecco come vanno d’accordo il calore e l’alcol

Fa caldo e finalmente puoi rilassarti al parco o di nuovo al lago. Bere qualche birra all’aperto con gli amici è semplicemente parte dell’estate per molti.

L’uno o l’altro sente subito che ciò non è senza conseguenze, soprattutto quando fa molto caldo: anche una piccola quantità di alcol va dritta alla testa.

Il caldo viene quindi accusato – ed è giusto che sia così.

Le alte temperature provocano la disidratazione delle cellule del corpo. Di conseguenza, birra e grappa hanno un effetto più forte rispetto alle stagioni più fresche. Ti senti ubriaco più velocemente, senza che il fegato sia in grado di compensare l’effetto.

Funziona sempre alla stessa velocità, indipendentemente dalla temperatura.

Quindi un picco che aumenta rapidamente quando fa caldo non significa che sia più probabile che passi.

Attenzione agli alcolici con lo zucchero

Bere alcolici quando fa caldo in realtà ti rende brillo più velocemente. La misura in cui ne senti le conseguenze dipende anche dalle tue abitudini di consumo individuali.

Bisogna stare attenti a non esagerare con i distillati, specie quelli particolarmente zuccherini. I carboidrati nelle bevande miste con bibite e succhi aumentano l’effetto dell’alcol.

Per inciso, è particolarmente pericoloso nei laghi balneabili, dove disattenzione e buon umore possono facilmente portare a incidenti. Molti sottovalutano quanto diminuiscono le capacità motorie e il sistema circolatorio soffre sotto l’influenza dell’alcol.

Per contrastare le vertigini rapide, aiuta a bere abbastanza acqua. Perché se le cellule sono meglio rifornite di liquido, vino e birra possono danneggiarle di meno.

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