Protezione dal sole: è così che proteggi i tuoi occhi dalla luce solare intensa
by Se vuoi goderti i raggi del sole in vacanza, non dimenticare gli occhiali da sole o un cappello da sole per proteggere gli occhi. L’associazione …
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Muscoli trascurati: esercizi per i gruppi muscolari dimenticati
Alcuni muscoli sono trascurati anche dai più grandi atleti – non di proposito, ma semplicemente perché dimentichi di averli. Fortunatamente, ci sono esercizi che puoi …
Erbe selvatiche sane: come evocare gelato e limonata dalle “erbacce”.
Molte erbe selvatiche non sono le benvenute nei giardini. Allora perché non mangiarli? Sulle insalate, nelle limonate, come quark alle erbe o nei ripieni di …
Esercizi isometrici: più forza attraverso la massima tensione
A volte meno è meglio, questo vale anche per gli esercizi isometrici. Ciò che sembra poco spettacolare dall’esterno è piuttosto estenuante e ti rafforza intensamente. …
Appartamento più fresco grazie al foglio di alluminio: questo semplice trucco aiuta contro il caldo estivo
Soprattutto per le persone che hanno un appartamento all’ultimo piano, le alte temperature estive prima o poi diventano una tortura. Il sole splende instancabilmente attraverso …
L’esperto spiega: lo smartphone è davvero un filatore di germi?
Lo abbiamo tra le mani decine di volte al giorno, alcuni addirittura lo portano con sé in bagno: lo smartphone. Il touchscreen deve essere pieno …
Ricordi unici: con questi suggerimenti, le tue foto delle vacanze diventeranno capolavori
Se al fotografo piace guardare più e più volte le foto delle vacanze, hanno successo. Ma è possibile ridurre la probabilità che durante il viaggio …
Fine dei test cittadini: chi può ancora fare i test corona gratuitamente
Basta testare Corona gratuitamente – dopo più di un anno, per il momento è finita. Da giovedì dovrebbero esserci solo test rapidi per le spese …
Sono davvero così salutari: i superfood possono mantenere le promesse?
Vedere meglio, ridurre il dolore e lo stress, aumentare la funzione cerebrale. Inoltre si parla di un effetto anti-HIV, l’attenuazione del diabete e la morte …
Doccia interna: si dice che la bevanda a base di chia a base di tre ingredienti aiuti contro il gonfiore
Probabilmente conosci i semi di chia in relazione al budino o al muesli. Tuttavia, il nuovo trend estivo su TikTok e Instagram va oltre: è …