Burro, marmellata, salsiccia o formaggio vengono posti sugli amati panini, panini o Schrippen: ecco come appare per molte persone una tipica colazione tedesca. In altre …
La ricerca delle fonti dell’eterna giovinezza e longevità accompagna l’umanità da secoli. Almeno per la longevità, i ricercatori ritengono di aver trovato un fattore molto …
Se vuoi iniziare la giornata con una tazza di caffè freddo, è meglio preparare la bevanda la sera. Perché a differenza del caffè filtro, in …
A volte è difficile mangiare costantemente sano. Tanto meglio se c’è l’opportunità di cucinare una forma modificata dei tuoi piatti preferiti. Se hai voglia di …
La loro buccia è sottile e il contenuto di amido è basso: le patate novelle sono gustose. Ma i punti verdi sui tuberi non dovrebbero …
Il rabarbaro è delizioso. Ma le verdure dal rosso al verde non sono un pasto quotidiano. Perché l’acido ossalico che contiene è considerato un ladro …
Il Bircher muesli era in realtà inteso come una cena leggera: il medico svizzero Maximilian Oskar Bircher-Benner servì per la prima volta i fiocchi d’avena …
Un corpo definito, meno suscettibilità alle malattie, più energia vitale, umore migliore: una dieta sana ha molti aspetti positivi. In realtà c’è solo un aspetto …
difficoltàfacile fattore di adattamentoAd alto contenuto di fibre Sano perché… Rispetto alla farina di frumento, la farina di farro nei bagel contiene più fibre e …
Sano perché… Il classico del fast food è spesso pieno di zucchero e additivi malsani. Tuttavia, c’è anche un’alternativa con pomodori freschi e tante spezie …
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