Ghiaccioli: ci sono così tante zollette di zucchero nelle varietà popolari

I ghiaccioli sono deliziosi, rinfrescanti e apprezzati non solo dai bambini. Tuttavia, dovresti tenere presente che il dessert dolce è spesso molto zuccherino.

Certo, dovresti concederti qualcosa ogni tanto – e i ghiaccioli sono un must, soprattutto in estate.

Per non avere brutte sorprese alla fine, abbiamo messo insieme una panoramica di quante zollette di zucchero ci sono nei tipi di gelato più popolari. Così puoi prendere la decisione più sana per te stesso e godertela consapevolmente.

Per classificare: una zolletta di zucchero media pesa 3 grammi La Società tedesca per la nutrizione raccomanda con un apporto calorico totale medio di 2.000 calorie, di non consumare più di 50 grammi di zucchero, che corrispondono a circa 17 zollette di zucchero.

Ecco quanto ci sono le zollette di zucchero in un ghiacciolo

bum bum

Il gelato Bum Bum, che molte persone ricordano dalla loro infanzia, è ancora oggi molto popolare. L’esclusivo guscio rosso fragola racchiude un delizioso ripieno di gelato alla vaniglia. Il bastoncino blu è fatto di gomma da masticare, che puoi concederti alla fine.

Un gelato bum bum ha 253 kcal, 13 g di grassi e contiene 11 zuccheri.

Langnese Magnum Mandorla

Magnum Almond è composto da gelato alla vaniglia ricoperto di croccante cioccolato al latte con fini pezzetti di mandorle. Il ghiacciolo ha 285 kcal e 18 g di grassi, e il gelato contiene anche l’equivalente di 9 zollette di zucchero.

Solero Esotico

Il gelato ha un ripieno di gelato alla vaniglia ed è ricoperto di sorbetto alla frutta. Il Solero Exotic è leggero con 98 kcal e 2,1 g di grassi, ma contiene comunque l’equivalente di 7 ⅓ cubetti di zucchero.

Capri Langnese

Il Langnese Capri è un gelato molto popolare e rinfrescante a base di succo di frutta 100% arancia. Questo gelato arriva senza cioccolato e quindi solo 54 kcal e 0,5 g di grassi. Ma attenzione, a Capri ci sono ancora 7 zollette di zucchero.

scivolare le dita

Flutschfinger ha la forma di una mano con un dito indice allungato. Si compone di tre gusti: lime, fragola e arancia. Il gelato ha 60 kcal, 0,5 g di grassi e contiene 5 ½ cubetti di zucchero.

Mini Latte Vaniglia

Il Mini Latte è un classico assoluto da freezer. Si compone solo di gelato alla vaniglia, al cioccolato o alla fragola. Un mini latte alla vaniglia ha 30 kcal, 0,7 g di grasso e 1 zolletta di zucchero, il che lo rende un rinfresco relativamente leggero.

Galleria fotografica: ci sono così tante zollette di zucchero in prodotti popolari

Altri gusti di gelato a confronto

Re Cornetto Vaniglia Langnese

Questo gelato non arriva su un bastoncino, ma in un cono. Si compone principalmente di cremoso gelato alla vaniglia condito con salsa di cioccolato.

Il gelato ha 380 kcal, 18,9 g di grassi e contiene 8 ½ cubetti di zucchero.

Nestlé Schoeller Big Sandwich

Tre deliziosi gusti di gelato – vaniglia, cioccolato e fragola – sono racchiusi in due cialde croccanti. Il pratico gelato sandwich ha 127 kcal e 4,6 g di grassi, con un totale di 8 ½ zollette di zucchero.

Cornetto Nocciola

Il Cornetto Nocciola unisce il gelato alla nocciola e alla vaniglia in una cialda, arrotondata con pezzetti di nocciola e salsa di cioccolato. Il gelato al waffle ha 230 kcal e 12 g di grassi, ci sono 8 zollette di zucchero.

Langnese Ed von Schleck

Quasi tutti i bambini hanno mangiato Ed von Schleck a un certo punto. Una massa a forma di spirale di gelato alla vaniglia e alla fragola si trova in un contenitore di plastica rotondo che viene spinto verso l’alto con un tubo di plastica.

Il gelato dal nome buffo contiene 164 kcal e 6,9 ​​g di grassi oltre a 7 ⅓ zollette di zucchero.

Calippo Cola langnese

La Calippo Cola consiste in una massa di gelato sciropposa che sa di cola. È in un imballo cilindrico di cartone e deve essere spinto verso l’alto per poter leccare il gelato.

Un Calippo ha 90 kcal e 0 g di grassi, ma contiene comunque 6 ½ cubetti di zucchero.

Se vuoi ridurre il consumo di zucchero ma vuoi comunque un rinfresco congelato e gustoso, puoi facilmente preparare il tuo gelato.

Per questo vi servono gli stampini per ghiaccioli e questa semplice ricetta: per i ghiaccioli allo yogurt.

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