Il FIT FOR FUN Sling Trainer in una prova pratica

All’inizio, l’imbracatura può sembrare un dispositivo di allenamento con i suoi passanti e maniglie, che è principalmente rivolto ai muscoli delle braccia. In realtà, però, è uno strumento per tutto il corpo che lavora esclusivamente con il proprio peso corporeo e il sistema di cinture.

Ci sono oltre 300 diversi esercizi che puoi fare stando in piedi, sdraiato o in posizione inclinata. Gambe e glutei, core, schiena, braccia e spalle vengono allenati in modo efficace.

Durante l’allenamento con l’imbracatura, non solo puoi aggrapparti alle maniglie fornite con le mani, ma puoi anche eseguire numerosi esercizi a terra in cui appendi i piedi negli anelli. Quindi, mentre alcune parti del corpo galleggiano, altre rimangono a terra. Da questa posizione, solitamente un po’ traballante, si possono eseguire i vari esercizi a corpo libero. Sentirai immediatamente l’aumento dell’intensità dell’allenamento!

Quanto è efficace l’allenamento con lo Sling Trainer?

Chiunque abbia mai frequentato un corso di imbracatura in palestra sa che anche gli atleti allenati possono raggiungere rapidamente i propri limiti qui. Gli stimoli di allenamento sono significativamente più elevati rispetto al classico allenamento a corpo libero – il dolore muscolare è solitamente preprogrammato.

Il corpo è estremamente sfidato dall’instabilità nelle posizioni fluttuanti durante l’allenamento per compensare gli squilibri. L’intero core, ovvero la parte centrale del tuo corpo, è sotto tensione costante ed è quindi allenato in modo ottimale.

Nell’allenamento con l’imbracatura, di solito funzionano intere catene muscolari e solo raramente muscoli isolati, il che migliora la coordinazione intramuscolare. Inoltre, vengono utilizzati non solo i grandi gruppi muscolari, ma anche i muscoli profondi. Questo rende l’allenamento incredibilmente intenso in breve tempo. Una sessione di allenamento non deve durare più di 20 minuti.

In breve, l’allenamento con l’imbracatura è un allenamento per tutto il corpo altamente efficace in cui si utilizza il proprio peso corporeo come allenamento di resistenza, costruendo muscoli e bruciando calorie allo stesso tempo. A lungo termine, assicurerai una postura migliore, muscoli forti e preverrai problemi alla schiena.

Vantaggi dell’allenamento con l’imbracatura

Se gli esercizi vengono eseguiti correttamente, l’allenamento dell’imbracatura ha un effetto estremamente positivo:

  • Allena grandi gruppi muscolari e muscoli profondi
  • Allena le catene muscolari invece dei muscoli isolati
  • Versatile: oltre 300 esercizi per tutto il corpo
  • Individuale: è possibile regolare l’intensità degli esercizi
  • Migliora la postura
  • Previene i problemi alla schiena
  • Meno tempo necessario: bastano solo 20 minuti tre giorni alla settimana
  • Delicato sulle articolazioni
  • Migliora la resistenza, la coordinazione, la mobilità, la forza
  • Ottimo complemento ad altri sport
  • Rapido successo formativo

L’imbracatura FIT FOR FUN

Efficace allenamento per tutto il corpo

24,90 euroinvece di 59,00 euro

lunghezza
regolabile individualmente
ambito di consegna
Sling trainer con pratica custodia, istruzioni per il fissaggio
caratteristica speciale
codice QR gratuito per esercitazioni pratiche con l’home trainer

I vantaggi in sintesi:

  • regolabile alla lunghezza desiderata
  • Materiale di alta qualità
  • stabile e sicuro
  • allenarsi con il proprio peso corporeo
  • leggero e portatile
  • Manuale utente tedesco

Un trainer per imbracatura è IL dispositivo fitness per allenamenti casalinghi di successo. Dopo un montaggio semplice e veloce, alleni tutto il corpo e bruci calorie allo stesso tempo.

Acquista ora il trainer per imbracatura per uno sconto del 58%.

Allenamento con l’imbracatura a casa

Se ti piace allenarti con l’imbracatura, non devi andare in palestra ogni volta. Con il FIT FOR FUN Sling Trainer, puoi anche fare l’allenamento nelle tue quattro mura o anche all’aperto.

L’unica cosa importante è che tu abbia un’opzione di attacco stabile e spazio sufficiente per poter utilizzare l’intera gamma di esercizi.

Di seguito, i nostri influencer ti mostreranno come integrare efficacemente lo sling trainer nel tuo allenamento: in soggiorno, all’aria aperta o in palestra.

L’istruttore di imbracatura ha messo alla prova: gli influencer del fitness dimostrano efficaci esercizi per tutto il corpo

Sling trainer nel test del prodotto influencer

mele_stay_tuned

Buon giorno! Sono Melanie di Flensburg, 49 anni, sono davvero felice di essere un’ambasciatrice del negozio FIT FOR FUN e di iniziare con il trainer per imbracatura. Faccio sport da circa 20 anni e, nonostante alcuni interventi chirurgici e infortuni, sono sempre in palla e riparto (parola chiave: le erbacce non muoiono mai).

Sul loro account Instagram troverai alcuni post e storie che mostrano la varietà di esercizi disponibili per l’imbracatura FIT FOR FUN, quali vantaggi offre il dispositivo e di cosa si tratta “questa cosa”. Sei curioso? Allora dai un’occhiata!

Allenamento con imbracatura

jennygoodlife

Leave a Reply

Your email address will not be published.