Prenditi cura della tua pelle e dei tuoi capelli: ecco come ti prendi cura del tuo corpo correttamente dopo il nuoto

Se nuoti e sguazzi molto in estate, devi prenderti cura in particolare dei tuoi capelli e della tua pelle. Perché questi sono più sensibili del normale quando sono bagnati. Invece di strofinarli energicamente con un asciugamano, basta asciugarli delicatamente con esso. Lo raccomanda il portale “Haut.de”, che collabora con il gruppo di lavoro di dermatologia estetica e cosmetologia.

Gli esperti consigliano anche una cura speciale per la pelle prima e dopo il bagno: dovresti fare una doccia dopo ogni sessione in piscina. Perché il cloro viene solitamente aggiunto all’acqua, che può causare irritazioni alla pelle, al cuoio capelluto e ai capelli se viene esposta per lungo tempo.

Assicurati di usare il gel doccia giusto

Si consiglia di utilizzare un gel doccia o un olio doccia con un valore di pH di 5,5. Questo valore corrisponde all’acidità naturale della pelle. È quindi utile utilizzare anche un gel doccia o un olio doccia con un valore di pH di 5,5. Secondo le informazioni, questo valore corrisponde al valore di acidità naturale della pelle.

Dovresti prestare particolare attenzione a due ingredienti

Se trascorri molto tempo in acqua, puoi anche applicare una crema per la pelle sottile con urea o glicerina per proteggere la tua pelle. Questi ingredienti dovrebbero fornire alla pelle l’umidità che perde durante il nuoto.

Dovresti anche applicare la lozione alla fine della tua visita in bagno. A questo scopo sono adatte creme idratanti leggere, lozioni idratanti con ingredienti ricchi di vitamine e prodotti per la cura con un’elevata percentuale di lipidi, cioè grassi.

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