Quante calorie ha un cono gelato?

Il numero di calorie in un cono gelato determina effettivamente di cosa è fatto il gelato. Esistono diverse varianti di gelato al waffle. Oltre al classico cono gelato con una pallina di gelato della gelateria, ci sono anche numerosi coni gelato del supermercato. Tutti questi hanno un numero diverso di calorie.

  • Se ti godi il tuo gelato nel modo classico in un cono, prendi 20 chilocalorie con il semplice cono gelato. Questa è la cialda particolarmente leggera, composta solo da farina e acqua. Il cono gelato più comune e più sodo con una consistenza croccante ha 55 calorie.
  • Alcuni coni gelato hanno una glassa al cioccolato. Ciò aggiunge circa 100 calorie e circa 5 grammi di grasso.
  • Un cono gelato è composto da gelato al latte, zucchero, farina, sciroppo e succo di frutta o purea. Se scegli un cono gelato con cioccolato o noci, contiene molte più calorie rispetto alla variante alla frutta. Un cono gelato ha in media da 170 a 250 calorie.

Il sandwich gelato di solito consiste in due metà di waffle e in mezzo un gelato al latte. Poiché la proporzione di waffle qui è piccola, il gelato tra i waffle in particolare offre molto gusto. Latte, zucchero, grasso vegetale ed eventualmente cioccolato in esso contenuti forniscono tra le 90 e le 150 chilocalorie. Puoi abbassare questo numero se scegli la variante alla frutta.

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