by difficoltàfacile
fattore di adattamentoRigenerazione (carboidrati e proteine)
Sano perché…
Un frullato di lamponi e lime è ricco di vitamine, antiossidanti e fibre. Lo yogurt naturale completa la bevanda piccante con una consistenza cremosa e fornisce anche molte proteine salutari.
lime
Lavare il lime e spremere il succo da una metà. Misurare 10 ml, conservare il resto in frigorifero per altri usi. Affettate l’altra metà.
yogurt, 10 ml di succo di lime, lamponi, acqua di cocco, frullatore
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare finemente.
Bicchieri, frullato, fette di lime
Versare il frullato in due bicchieri e decorare con le fettine di lime. È meglio berlo subito per godere appieno dei preziosi ingredienti.
La ricetta del frullato di lamponi con succo di lime con tutti gli ingredienti necessari e la preparazione più semplice: cucina sana con FIT FOR FUN
